Comprendre la via ferrata : une activité entre randonnée et escalade La via ferrata est une activité outdoor à mi-chemin entre la randonnée et l’escalade. …
Initiation à la via ferrata : matériel, sécurité et premiers itinéraires en France
boutique en ligne de padel spécialisée vs sites multisports : quelles différences pour les joueurs exigeants ?
Les boutiques en ligne de padel se sont multipliées avec l’explosion de la pratique en Europe, rendant la comparaison complexe pour les joueurs exigeants. Cet …
Comment débuter le packraft : explorer rivières et lacs en toute sécurité
Pourquoi le packraft séduit les amateurs de nature et d’aventure Le packraft est un petit bateau gonflable ultra-léger, conçu pour être transporté dans un sac …
Micro-aventures du week-end : 5 idées pour s’évader près de chez soi
Pourquoi choisir les micro-aventures pour le week-end ? Les micro-aventures sont des escapades courtes, accessibles et peu coûteuses. Contrairement aux expéditions lointaines et aux vacances …
Préparer une randonnée en montagne : équipement et sécurité
Choisir la bonne randonnée : destination, durée et niveau La montagne ne ment jamais. Elle vous rend humble. Avant même de penser à enfiler vos …
Voyager léger : comment réduire le poids de son sac
Alléger son sac, c’est s’alléger l’esprit Tout aventurier le sait : à la fin d’une longue journée sur les sentiers, la différence ne se joue …
Comment rester motivé pendant une longue randonnée
Quand la route devient longue : comprendre les baisses de motivation La randonnée. Ce n’est pas simplement avancer d’un point A à un point B. …
Comment préparer son sac à dos pour une longue randonnée
Pourquoi la préparation du sac à dos change tout Il y a des matins, au cœur d’un bivouac battu par le vent, où chaque gramme …
Techniques pour mieux gérer son effort en randonnée
Comprendre son corps pour mieux avancer Randonnée. Un mot qui évoque le souffle court au sommet, l’odeur de la terre humide à l’orée d’un sentier, …
Top des activités de détente après une randonnée intense
Pourquoi le retour au calme est aussi important que l’effort Après avoir arpenté crêtes, pierriers et sentiers escarpés, corps et esprit entrent dans une phase …